おなかのなかみ

40代子育てエンジニアママ「おなか」の思考(なかみ)を、ありのままつぶやくブログ

2022年6月25日

今日は仕事用セカンドハウス(事務所)の入居日だった。古いアパートだから断熱性が低くエアコンを付けても全然涼しくならない。よりによって今日は猛暑だったから、部屋の中は地獄のような暑さだった。日が射す大きな窓が気に入っていたが、それも暑さの原因…

2022年6月24日

今朝は有酸素運動と筋トレで滝のような汗をかき、シャワーを浴びてサッパリしたのだが、棚から取り出したバスタオルが臭くて、その臭いが体に残ってしまった。腹が立ったからそのバスタオルを捨てた。洗濯では落としきれないニオイの原因菌がたくさんいるよ…

2022年6月23日

相棒Season21の5代目相棒が寺脇康文さんに決まった。亀山君が、薫ちゃんが還ってくるのだ!水谷豊さんと寺脇康文さんのコンビは刑事貴族のころから大好きだった。 news.yahoo.co.jp この二人が出演するからと見始めた相棒が、ここまで続くとは全く想像して…

2022年6月22日

今日は定休日だが予定が詰まっている日だった。午前中から出掛けていて、今やっと昼食をとることができた。仕事用セカンドハウスにで使う日用品をディスカウントショップや100円均一で購入していた。事前に買うものリストを用意していたのに、時間もかかった…

2022年6月21日

とても蒸し暑い。人一倍汗をかいてしまう夏がもうすぐやってくる。冬は寒がり、夏は暑がりと極端。季節問わず就寝中に寝汗をかくこともあるし、体温調整がうまくいっていないのだろう。 少しずつセカンドハウスで使うものを買い始めているが、本格的に買い揃…

2022年6月20日

昨日の両親と弟との食事は無事に終わった。ただ、やっぱり疲れたのか、眠気とは違う横になりたい感がある。やる気が起きなかったから、今日の有酸素運動と筋トレはお休み。 onaka-no-nakama.hatenablog.jp まずは母の話を聞いてあげて、私の話も少しだけして…

2022年6月19日

朝はゆっくり起きて有酸素運動と筋トレで汗をかき、洗濯をしてから食材の買い出しに出かけた。昼食を済ませてからお風呂の扉を掃除して、洗濯物を取り込み、低温調理にする鶏のささみを下ごしらえを終えてから家を出た。今日は実家へ行く用事があるのだ。 母…

2022年6月18日

夫の気になる態度について書いてみる。セカンドハウスで仕事をするようになると、状況によって家事を2つ夫にお願いしなければならない。1つは選択に関して、急な雨のときに洗濯物を取り込んだり、乾燥が終わったら衣類を出して洗濯機の掃除をすること。も…

2022年6月17日

最近、自律神経系のストレッチメニューを変えている。胸骨・肋骨周りなど上半身が固まっていて呼吸が浅くなっていると思われるため、特にその部分をほぐすストレッチだ。朝は軽く汗をかくていどの有酸素運動と筋トレとストレッチをしているが、仕事中はどう…

2022年6月16日

昨日のランチ会は無事に終わった。約10年前、一緒にとある活動をしていたメンバーと久しぶりにゆっくり話すことができた。空気感は当時のままで、ITに弱かった子はスマホやLINEが当たり前になった今も弱かった。とても懐かしかった。解散したあと、それぞれ…

2022年6月15日

定休日の今日は、近所の友人(知人?)たちとランチのあと、食材を買い求めてスーパーへ行く予定だ。その友人たちとは約10年ぶりにゆっくり話をする。 onaka-no-nakama.hatenablog.jp あまり自分の話はしたくないのだが、私のために集まってくれるようなもの…

2022年6月14日

仕事用セカンドハウスで必要な家具や道具、壁紙やフロアシートのことを最近よく考えているがなかなか決まらない。入居後すぐに仕事ができる環境が整うとは思っていないから、入居して数日間は職場環境づくりの時間を作ろう。過ごしてみて必要なものが見えて…

2022年6月13日

今日の午前中はかなりのんびりと過ごしている。起床後はいつもと変わらないルーティンで過ごした。漢方薬を飲んでから朝食を作り終え、有酸素運動を10分程度おこなって軽く汗をかいてから朝食をとる、という流れだ。しかしそのあと、洗面化粧台の照明を付け…

2022年6月12日

昨日はスタバのメロンフラペチーノを飲んできた。結論から言うと、予想以上に美味しかった!終わる前にあと1回は飲んでおきたい。最初に行った一軒目では、メロンホイップを切らしていて普通の白いホイップになると言われた。そこは妥協してはいけないと、…

2022年6月11日

今日はスタバへ行ってメロンフラペチーノを飲んでくる。スタバは滅多に行かないのだが、メロン好きなら飲んでおかなければという気持ち。しかし高いよね。私には量が多いから、もうワンサイズ小さいのを500円くらいで出してくれたら嬉しい。「ホイップと果肉…

2022年6月10日

朝を同じように過ごしても、昨日と今日とでは眠気の度合いが違う。ひとつ違うのは、睡眠時間が1時間弱、昨夜の方が長かったこと。やはり最低でも6時間は睡眠を取らないとだめらしい。平日は5時半起きだから、せめて22時には寝たい。 今日は夫に対するモヤ…

2022年6月9日

昨日は結局、勢いに任せて甲状腺専門医のいる病院に行った。受付で「2年前から体調不良が続いている」と伝えて、先生には具体的な症状とこれまでの経過をまとめた資料や検査結果を見せた。触診をしてくれ、甲状腺は腫れていないことを確認。甲状腺に関する…

2022年6月8日

今日は定休日だ。水曜日は「自分のための休み」にしている。土日は休みだが家族と一緒に過ごすため、私にとっては「休める日」にならない。ただ、この水曜日も、ひとり時間を過ごせる場所がなかった。自宅には在宅勤務の夫がいる。だからほとんど外出するこ…

2022年6月7日

今日はフリーランス案件を紹介してくれるエージェントと面談の予定が入っているから、開発の仕事もいつもより早く始める。今の仕事の契約が切れそうな今秋、報酬アップを目指して新しい仕事を探すことも並行してやっていく必要がある。今お付き合いいただい…

2022年6月6日

今朝は鶏のささみと卵を低温調理したあと、1時間だけ友人とビデオ通話をした。ビデオ通話をする約束も、実際に会うときと同じように約束をする。お互いに家で空いた時間に話すだけなのに、不思議な現象である。友人と話すときはやっぱり対面が良い。複数人…

2022年6月5日

仕事用セカンドハウスの物件を契約してきた。長く入居者がいなかった部屋だから原状回復とハウスクリーニングで時間がかかるため、すぐの入居にはならない。こちらもいろいろと準備が必要だからちょうど良かった。「本当に契約してしまったいいのか」という…

2022年6月4日

昨日の午後から生理が来て、めずらしく生理痛が重く、頭痛・吐き気・食欲低下・全身倦怠感があった。それに加えていつもの体調不良だから本当に辛かった。午後になってようやく落ち着いてきて、いま洗濯をしながらブログを書いているが、起床時は頭痛と腰痛…

2022年6月3日

昨日から体調のことで不安になりすぎて辛くなっている。お金と時間をかけて努力しているのに報われない状態が2年も続いているが、その間、メンタルは安定したり極度の不安に襲われることを繰り返している。不安になると、今やっていることを変えたくなる。…

2022年6月2日

また自分の身体のことで不安になっている。親身に相談に乗ってくれた薬剤師さんに勧められた健康食品を服用して様子を見ている状況だが、毎月3万円かかっているし、全身の細胞が入れ替わると言われている3ヶ月を過ぎても改善されていない。もうやめて、ま…

2022年6月1日

今日は定休日で仕事が休み。洗濯を終えて一息つきながらブログを書いている。仕事場とするセカンドハウスの契約で提出する住民票の写しを取りに行かなければならない。それだけのために電車賃をかけるのはバカバカしいから、散歩しながら行こうと思う。あと…

2022年5月31日

昨日、脇腹を伸ばす運動をしたから筋肉痛になってしまったようで、朝起きたら肋骨全体が痛くなっていた。最近は日中に有酸素運動や筋トレをする時間をなるべく取るようにしているし、昨日は午前中に日を浴びるための散歩がてら買い物へ出かけた。そして今日…

2022年5月30日

昨日は午後にブログを投稿したのに1アクセスだった。傾向がまったく掴めない。アクセス数が伸びるたのは偶然だったのかな。今週でブログを始めて3週目に入る。毎日欠かさずに書けている。これとは別に、1年半継続しているモーニングページも書いているが…

2022年5月29日

午後にブログを投稿したらアクセス数が多かった。もともと休日は伸びやすいのかもしれないけど、どこからアクセスしてきたのかなど、きちんと分析していった方が良さそう。 セカンドハウスとなる物件を契約前提で再度内見してきた。今度はサイズを測ったり、…

2022年5月28日

今日は土曜日。初めて午後の時間帯に書いてみている。ここ数日、アクセスがゼロ。それでも、とりあえず継続する。午前中は洗濯物を回している間にゲームをしていた。Nintendo Switch Onlineのファミコンで「ピンボール」がダウンロードできるようになったか…

2022年5月27日

昨日の仕事は進展があって少しホッとした。まだ残っている部分もあるけど、一歩前進できて良かった。先週からずっとモヤモヤピリピリしていたから、顔がしかめっ面だったんじゃないかなと思う。今日の作業もスムーズに運べるように、午前中は好きなことをし…